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Jean-Marc Lamothe est né en 1963 dans une famille pauvre de Montréal-Nord, le 8e d'une famille de 9 enfants. Doué dès sa naissance, il réussit bien à l'école malgré son hyperémotivité. Après avoir terminé ses études (BAC aux HEC, en 1987, et Certificat en Droit, en 1994), il a travaillé pour diverses entreprises à titre de représentant commercial et a également eu une petite entreprise avant de finalement se lancer dans l'immobilier en 1997, où il est resté depuis comme courtier.
Jean-Marc est un lecteur passionné et documentariste sur de nombreux sujets, dont la nature, l'économie, la politique et les sciences en général, ainsi que l'anthropologie, la spiritualité et la croissance personnelle. Il fait une brève incursion (2 ans) en politique, occupant un poste au sein de l'exécutif néo-démocrate de sa circonscription d'Alfred Pellan, en remplacement de l'ancien député (Stéphane Boyer) qui est actuellement maire de Laval.
Mariés depuis 31 ans, lui et son épouse Éléonora Donatelli ont eu deux fils en 1997 et 1999.